من لا يحب الاسترخاء؟ الانطباعات الجديدة ، أو التنزه النشط أو العطلة الجريئة على البحر الأزرق جدًا وفقًا للنظام الشامل ، عندما لا تقلق بشأن إعداد الطعام لنفسك وعائلتك ، عندما يتم تنظيف الغرفة بعناية ، وسوف تتوقف الأطباق لمدة أسبوعين عن الصداع عن المضيفة - هذا تماما. ومع ذلك ، يعتقد العديد من النساء ، في منصب ، أن هذه المتعة ليست الآن بالنسبة لهم. تغير المناخ ، الطيران ، بلد أجنبي جديد - كل هذا يخيفك ويجعلك تقضي وقتًا في انتظار الطفل في جدرانه الأصلية.
هل هناك خطر على السفر للأم الحامل؟ لماذا تستمر سيدة في وضع العمل لمدة سبعة أشهر ، وتتوقع طفلاً ، ولكنها تحرم نفسها من متعة الراحة؟
المجتمع يعامل السياح الحوامل بشكل غامض. شخص يلوي إصبعه في المعبد ، ويدين امرأة. بعد كل شيء ، "إنها تخاطر ليس فقط بصحتها ، ولكن أيضا بحياة الطفل ، والذهاب إلى الأراضي البعيدة". يتذكر الناس القصص التي سمعوها عن الولادة المفاجئة في أرض أجنبية ، وعن التدهور الحاد في الرفاهية بعد الرحلة.
على العكس من ذلك ، يرى آخرون بحق أن الحمل ليس مرضًا ، ولكنه حالة طبيعية لا تتداخل مع الحياة الكاملة. السيدات مع بطن مستدير ، والاسترخاء على الشاطئ ، وحتى القيام برحلات صغيرة ليست شائعة ، يمكنك مقابلة النساء الشجعان في أي منتجع.
هناك وجهة نظر ثالثة خاصة - فالمحبيون المتطرفون هم الذين يواصلون غزو الجبال والقيام برحلات التجديف بالكاياك حتى في وضع مثير للاهتمام.
الحقيقة ، كما هو الحال دائما ، هي في مكان ما بين. في الواقع ، لا يمثل الحمل الصحي عقبة أمام الاسترخاء ، ولا يمكن للبحر والشمس والهواء النقي أن يستفيد منهما الأم والطفل. يمكنك الذهاب في رحلة ، مع مراعاة العديد من الشروط الإلزامية.
- التشاور مع طبيبك - يمكن للأخصائي تقييم مقدار ما تسمح له حالة المرأة بالاستمتاع بطريقة حياتها المعتادة. وسيكون الأمر أكثر هدوءًا إذا تم تقديم الخير لرحلتك بواسطة محترف قام بفحص مؤشراتك بعناية.
- يجب أن تتذكر دائمًا موقفك. من المشي الطويل والسفر والرحلات الجوية ، في ظل الشمس والشمس المفتوحة ، عليك أن ترفض. نعم ، ومع الأطباق الغريبة ، من الأفضل الانتظار.
الوقت المثالي للاسترخاء هو الثلث الثاني من الحمل. في بداية الحمل ، على الرغم من أن الرقم لا يزال كما هو ، وأن البطن المتنامية لا تقيد الحركات ، لا يزال هناك خطر إنهاء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، التسمم - الرفيق المؤمن في الأشهر الأولى ، ليس من الضروري السفر. في الأثلوث الثالث ، حان الوقت للاستعداد للولادة - نغمة صغيرة ، معارك تدريبية ، وحماقة تبدو - كل هذا يمكن أن تتداخل مع الاستمتاع بالرحلة. لكن الثلث الثاني من الحمل هو الأكثر متعة ، عندما يظل الوهن والضعف والدوار في الذاكرة فقط ، ولا يزال وقت طويل للولادة وقتًا رائعًا للاسترخاء.
