البطاطا هي منتج يجب أن يكون دائمًا في المنزل. يعتقد الشعب الروسي أن المضيفة مضطرة لوضع أطباق البطاطس على الطاولة حتى يغادر ضيوفها بالكامل. قليل من الناس يعرفون أنه يمكن استخدام المنتج للأغراض الطبية.
عصير البطاطا ، الذي فوائده قوية حقا ، يتواءم مع العديد من الأمراض. سيأتي هذا "الطبيب المنزلي" إلى الإنقاذ عندما تفشل منتجات الصيدلية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدامه لأغراض تجميلية لإطالة الشباب وجمال البشرة. سيكون عصير البطاطا ضارًا إذا تم إهمال الكمية.
عصير البطاطا: فوائد ، آثار مفيدة على جسم الإنسان
أطباق البطاطا لذيذة ومرضية للغاية. في كل عطلة ، لا يمكنك الاستغناء عنها. قليل من الناس يدركون أن العصير المصنوع من البطاطا النيئة يحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم. هذه "الأداة" لها تأثير مفيد على الحالة العامة للشخص.
1. يتكون التكوين من فيتامينات B وحمض الأسكوربيك وفيتامين E و PP. أيضا في تكوين العديد من المعادن (الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم ، وما إلى ذلك).
2. يحتوي العصير الطازج من منتج خام على سكر طبيعي ، يمتصه الجسم تمامًا. من المهم أن تعرف أنه عند طهي البطاطس ، فإنها تتحول على الفور إلى نشا ، وهو أمر غير مفيد.
3. تطبيع سير الكلى والقلب ، ويتميز بتأثير مضاد للالتهابات.
4. مثالية لعلاج أمراض المعدة. عصير البطاطا يشفي القرحة بشكل فعال ، يخفف من التشنجات.
5. تطبيع عمل جميع أعضاء الجهاز الهضمي.
6. يسرع الشفاء من الجروح ، والتخفيضات.
7. يسمح لك بإزالة السوائل الزائدة من الجسم ، ويتميز العصير بتأثير مدر للبول.
8. ينصح بإدراج عصير البطاطس في نظام غذائي مرضى ارتفاع ضغط الدم ، لأنه يقلل من الضغط.
9. له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، يخفف من الإجهاد وآثار التعب.
10. يسمح لك بتخفيف حرقة المعدة ، ويتميز أيضًا بتأثير تقوية عام على الجسم.
11. يمكن أن يكون عصير البطاطا في مستحضرات التجميل المنزلية مفيدًا جدًا. إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فستتخلص من الوذمة وحب الشباب.
12. خلال فترة الحمل ، يمكن أن يساعد عصير البطاطا المرأة في التعامل مع الإمساك. يمكن استخدامه أيضًا لتخفيف الصداع ، حيث لا ينصح باستخدام الأدوية خلال فترة الحمل.
كيف تصنع عصير البطاطا وما تحتاج إلى معرفته قبل شربه
يعد تحضير العصير الطازج من البطاطا أمرًا بسيطًا للغاية ، ويستغرق ذلك كحد أدنى من الوقت. إذا لم يكن هناك عصارة ، فلا يجب أن تشعر باليأس ، فالمبشرة العادية مناسبة أيضًا.
خطوة بخطوة وصف العملية
1. قشر البطاطا وشطف جيدا.
2. يفرك الدرنات على أصغر مبشرة.
3. باستخدام قطعة صغيرة من الشاش ، والضغط على العصير. مع 2-3 درنات ، يتم الحصول على حوالي 1 كوب من العصير.
قبل أن تبدأ العلاج بعصير البطاطس ، تحتاج إلى التعرف على بعض الفروق الدقيقة الهامة.
1. لا يخفى على أحد أن البطاطس تبدأ في التبييض في بضع دقائق فقط ، لأن المضيفة ستقشرها. تحدث نفس العملية مع العصير ، ولهذا السبب تحتاج إلى استخدامه للأغراض الطبية بعد التحضير مباشرة.
2. من الأفضل اختيار مجموعة متنوعة من البطاطا الوردية - يحتوي هذا المنتج على المزيد من الفيتامينات والمواد المغذية.
3. قبل بدء العلاج ، يوصى بتقليل استخدام الأطباق المدخنة والحارة ، واستبعاد التوابل والحلويات من النظام الغذائي. مثل هذا "النظام الغذائي" سوف يسمح لك بتحقيق تأثير أفضل.
4. قبل يوم من العلاج ، يجب إجراء حقنة شرجية بحيث يتم تطهير الجسم من السموم والخبث.
5. يجب هز عصير البطاطس قبل استهلاكه.
وصفات الطب التقليدي
يوصى بتدوين الوصفات البسيطة المقدمة من الطب التقليدي من قبل كل ربة منزل.
1. مع الأرق ، والإجهاد ، لتعزيز الجهاز المناعي. ستحتاج البطاطس وجذر الكرفس والجزر. يجب أن نتذكر أن المنتج الناتج يجب أن يكون في حالة سكر مباشرة بعد التحضير. تقشر الخضراوات وتُفرك بمبشرة رفيعة وتخلط بنفس النسبة. يُنصح بتناول المشروب لكل من البالغين والأطفال أثناء تفاقم الأمراض الفيروسية من 5 إلى 7 أيام ، و 200 مل 3 مرات في اليوم (قبل الوجبات).
2. مع حرقة ، مرض الأمعاء. مسار العلاج هو 14 يوما. كل يوم على معدة فارغة ، تحتاج إلى شرب 150 مل من عصير البطاطا الطازج. بعد ذلك ، يوصى بالاستلقاء لمدة 15 دقيقة ، وبعد 30 دقيقة يمكنك تناول وجبة الإفطار.
3. للصداع والإمساك. ستكون الوصفة مفيدة للجميع ، وخاصة النساء أثناء الحمل. ومن المعروف أنه خلال هذه الفترة يحظر أي أدوية. ومع ذلك ، ماذا لو لم يهدأ الصداع؟ شرب عصير البطاطس. يجب أن يتم ذلك مرتين في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات. إذا كان الإمساك يعاني ، فيتم خلط عصير البطاطا مع جذر الشمندر بنفس النسبة.
4. لالتهاب الحلق والتهاب الحلق. يوصى بالغرغرة مع عصير البطاطا الطازج 5-6 مرات في اليوم إذا كان الحلق أحمر. الوصفة مفيدة للأطفال والكبار. تزيل الأداة الألم تمامًا ، للحصول على أفضل تأثير ، يوصى بخلط عصير البطاطا مع عصير الملفوف. في غضون أيام قليلة ، ستتحسن حالة الشخص بشكل كبير.
استخدام عصير البطاطا في التجميل
عند التعامل مع عصير البطاطس ، لا ينبغي لأحد أن ينسى نفسه. يمكن للمرأة استخدام بقايا المنتج لأغراض التجميل. يرطب عصير البطاطس تمامًا ويغذي حب الشباب ويزيل التصبغ.
قناع للبشرة من أي نوع
يجب خلط 50 مل من عصير البطاطا الطازج مع العسل (نصف ملعقة صغيرة). يجب أن يذوب العسل. يتم توزيع المستحضر الناتج بالتساوي على جلد الوجه. لا تحتاج إلى الغسيل على الفور ، يتم ترك المنتج على الأدمة لمدة 20-30 دقيقة ، ثم إزالته بالماء الدافئ. قناع الموصى بها يوميا. الجلد بعد أن يصبح ناعمًا ، ناعمًا وناعماً ، مثل المخمل. مع مرور الوقت ، سوف تختفي حب الشباب ، حب الشباب ، بقع العمر.
عصير البطاطا: ضرر ، موانع مهمة
سيكون عصير البطاطا ضارًا إذا تم إساءة استخدامه ، ولم يتم اتباع التركيبة. هناك أيضًا بعض موانع الاستعمال التي لا ينصح باستخدامها في وصفات الطب التقليدي.
موانع الرئيسية
1. عصير البطاطا يساعد على تقليل حموضة المعدة. لهذا السبب ، لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة في المعدة.
2. إساءة استخدام المنتج يمكن أن يسبب تكوين غاز شديد في الأمعاء.
3. بسبب وجود السكر في التركيبة ، لا ينصح شرب عصير البطاطا للأغراض الطبية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري الحاد.
يحتوي عصير البطاطس على الكثير من المواد المفيدة للجسم. الشيء الرئيسي هو ، عند استخدامه للأغراض الطبية ، اتبع الوصفة بدقة ، لا تسيء استخدام الكمية.
