تعرف الجدات والآباء أن الجلوس لفترات طويلة على الأرض الباردة يزيد من خطر الإصابة بعدوى المثانة. هل الحكمة الشعبية حقيقية أن الجلوس على أرضية باردة يسبب التهاب المثانة؟ في الآونة الأخيرة ، اكتشف الأطباء مدى آثار البرد المدمرة على النساء.
هل تستطيع أو لا تستطيع الهبوط على الأرض الباردة؟
"لا تجلس على الأرض الباردة ، وإلا فإنك سوف تمرض" - تحذير أن كل طفل قد سمع من الآباء. ينطبق هذا أيضًا على حمام السباحة ، عندما يقول الآباء إنهم بحاجة إلى تغيير ملابسهم بسرعة حتى لا يمرضوا.
زيادة البرد في منطقة الحوض تزيد من خطر العدوى. البرد يقلل بشكل ملحوظ الدورة الدموية المحلية. يزيد الضعف المؤقت للجهاز المناعي من خطر دخول البكتيريا والفيروسات إلى المثانة.
يجب على أي شخص يجلس على الأرض الباردة لفترة طويلة استخدام الملابس الدافئة جدا. يقول الخبراء: "كانت الجدة على حق: الملابس الداخلية الدافئة هي وسيلة جيدة للوقاية من التهاب المثانة".
هل أحتاج إلى تغيير ملابس السباحة الخاصة بي بعد حمام السباحة؟
يمكن أن تساهم ملابس السباحة الرطبة أيضًا في تطور التهاب المثانة ، حيث يتم تبريده بالماء والهواء. المناخ الرطب هو الكلى المثالية لتكاثر البكتيريا.
الغالبية العظمى من التهابات المثانة سببتها بكتيريا الإشريكية القولونية. يتم نقل البكتيريا المعوية من الخلف إلى الأمام ، على سبيل المثال ، عندما لا يتم مسحها بشكل صحيح بعد التغوط.
لماذا النساء أكثر عرضة للمعاناة من التهاب المثانة من الرجال؟
النساء أكثر عرضة للمعاناة من التهابات المثانة أكثر من الرجال. النساء في وضع غير مؤات بسبب مجرى البول القصير. طول مجرى البول عند الرجال حوالي 20 إلى 25 سم ، وعند النساء - 4 سم.
الشرج والاحليل قريبان. لذلك ، مسببات الأمراض البكتيرية والفيروسية بسهولة أكبر تدخل المثانة. حتى الجماع يزيد من احتمال دخول البكتيريا إلى مجرى البول أثناء الجماع.
ما هي أعراض التهاب المثانة؟
يواجه المرضى المصابون بالتهاب المثانة إحساسًا حارقًا أثناء التبول وربما آلام الحوض أيضًا. في بعض الأحيان تصبح المثانة ملتهبة للغاية ، لذلك تشعر النساء باستمرار بسلس البول.
إذا تقدمت العدوى ، فقد يظهر الدم في البول أيضًا. إذا كان هناك التهاب في المثانة ، فيجب عليك أولاً استشارة الطبيب. باستخدام مسحة أو عينة بول ، يمكنك معرفة نوع العدوى. سينصحك الطبيب بشرب أكبر قدر ممكن من الماء والشاي العشبي حتى تختفي الجراثيم. أيضا ، كإجراء وقائي ، لا ينصح بشرب الكثير من الكحول.
كيفية الوقاية من التهاب المثانة؟
أفضل الوقاية من التهاب المثانة هو الاستخدام المنتظم للسوائل. قد تكون المشروبات المدرة للبول والطعام مفيدًا بعد استشارة الطبيب كإجراء وقائي. يجب تنظيف المنطقة التناسلية بعد كل إفراز من البراز أو البول بمنتجات العناية الخفيفة.
لمنع دخول الجراثيم إلى مجرى البول ، من المهم القيام بحركات التطهير في اتجاه فتحة الشرج. أيضا ، يجب تطهير القسطرة من مجرى البول إلى الخارج. يُنصح الأشخاص المعرضون لالتهاب المثانة بتجنب الحمامات الشاسعة ، لأن الجلد الناعم يساعد على دخول البكتيريا. يجب استبدال المواد الملوثة وسلس البول على الفور.
القثاطير طويلة الأجل تزيد من خطر إصابة المثانة. لذلك ، ينبغي النظر في البدائل. إذا لم تتمكن من الاستغناء عن القسطرة ، فينبغي توخي الحذر لتطهير القسطرة بانتظام. لمنع ارتداد البول ، لا ينبغي أبدًا وضع كيس من البول أعلى منه على مستوى المثانة.
الاستهلاك المنتظم لعصائر الفاكهة ، وخاصة من التوت ، وكذلك منتجات الألبان ، يقلل من مستوى البكتيريا. لم يتم دراسة تأثير استهلاك الفواكه أو الخضروات أو الدهون أو اللحم على معدلات الإصابة بشكل منهجي.
يرتبط حدوث التهاب المثانة بتكرار الاتصال الجنسي بزيادة قدرها 60 ضعفًا. الامتناع الجنسي المؤقت قد يقلل من حدوث التهابات المثانة.
استخدام الحجاب الحاجز داخل المهبل أو الواقي الذكري المغلفة بمبيدات الحيوانات المنوية (nonoxynol-9) والأجهزة داخل الرحم يزيد من خطر الإصابة بعدوى 2-3 مرات. لذلك ، قبل الاستخدام ، يوصى باستشارة الطبيب.
