تواجه كل امرأة حامل تقريبًا حقيقة أن العديد من الأطعمة والمشروبات المألوفة يجب استبعادها من النظام الغذائي حتى لا تؤذي الطفل.
هل يمكن للنساء الحوامل تناول النبيذ؟
المشكلة قابلة للنقاش ، لأن هذا المشروب يُعتبر نبيلًا ، ويوصي العديد من الأطباء به النساء اللائي يحملن أطفالًا لتحسين تكوين الدم.
هل النبيذ ممكن للحوامل وهل هو صحي؟
منذ عدة عقود ، لم يكن النبيذ يسمح للنساء الحوامل فحسب ، بل أوصى به الأطباء أيضًا. كانت التوصيات خاصة بالنساء المصابات بفقر الدم. القرار يتعلق فقط بالمشروب الأحمر ، لأنه هو الذي يمتلك الخواص لزيادة مستوى الهيموغلوبين في الدم.
ومع ذلك ، ومع معرفة الإجراء الحديث لصنع النبيذ ، يمكن للمرء أن يشك بشكل خطير: هل من الممكن تناول النبيذ على الإطلاق ، وليس كما هو الحال أثناء الحمل. إذا أرادت الأم الحامل فجأة النبيذ الأحمر ، فلا يمكنك شرب أكثر من كوب واحد. في الوقت نفسه ، من المهم إعطاء الأفضلية فقط لتناول مشروب عالي الجودة من أعلى درجة.
المشروب النبيل غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والنحاس والمغنيسيوم والسيلينيوم والزنك. هذه العناصر تساهم في تحسين حالة الأم في المستقبل ، وترفع الحالة المزاجية. غالبا ما تواجه النساء الحوامل مشكلة النوم. يساعد جزء صغير من النبيذ في الليل على الاسترخاء وتحسين نوعية النوم. ستكون المرأة قادرة على النوم بسرعة وبهدوء ، وفي الصباح تستيقظ وتستيقظ وتغمرها الطاقة.
يساعد النبيذ الأحمر النساء الحوامل على التغلب على التسمم الحاد ويزيد من الشهية. إنها وسيلة ممتازة لرفع الهيموغلوبين ، وهو أمر مهم للغاية عند حمل الطفل.
أجرى علماء من معاهد اللغة الإنجليزية العديد من الدراسات حول تأثير النبيذ على طفل في الرحم. اتضح أن هؤلاء الأطفال الذين سمحت أمهاتهم من وقت لآخر ببعض النبيذ أثناء الحمل كانوا متقدمين بشكل كبير في نمو (جسديًا وعقليًا) للأطفال الذين لم تشرب أمهاتهم هذا المشروب على الإطلاق. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك الخروج. توصل العلماء إلى أن الحد الأقصى المسموح به من النبيذ الذي يمكن أن تشربه الأم طوال تسعة أشهر من الحمل هو 6 أكواب. علاوة على ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكنك شرب النبيذ فقط بعد نهاية الأشهر الثلاثة الأولى. في هذا الوقت ، يتم وضع الأعضاء الحيوية للجنين ، وبالتالي يجب على المرأة الحامل الالتزام بنظام غذائي صارم وعدم السماح لنفسها بأن تكون زائدة عن الحاجة. خلاف ذلك ، هناك فرصة لإنجاب طفل مع عدد من الانحرافات.
هل يمكن للمرأة الحامل اختيار النبيذ وأي الأنواع
النبيذ الاحمر. تكوين هذا النوع من الشراب يشمل الفيتامينات B و P والمعادن. في كمية معتدلة (لا تزيد عن 100 مل في المرة الواحدة) ، يكون للخمور الأحمر تأثير مفيد على جسم الأم: يزيل السموم ويزيد الهيموغلوبين ويقلل من خطر تجلط الدم. في الحقبة السوفيتية ، كان يتم وصف النبيذ الأحمر في النظام الغذائي لبعض النساء الحوامل.
النبيذ الأبيض. المواد المضادة للاكسدة في النبيذ الأبيض أقل بكثير من اللون الأحمر ، وبالتالي يمتصها الجسم بشكل أفضل. الأصناف البيضاء لها تأثير جيد على أداء القلب والرئتين. ومع ذلك ، أثناء الحمل لا ينصح بهذا النوع من المشروبات.
النبيذ محلية الصنع. يمكننا القول بثقة تامة أنه يمكن إعطاء هذا المشروب للحوامل. لديها العديد من المزايا على الخمور المشتراة:
● عدم وجود أي إضافات كيميائية وشوائب ؛
● "الشفافية" في التحضير والتخزين ؛
● القدرة على جعل المشروب صحيًا عن طريق إضافة مقتطفات من النباتات الطبية والأعشاب.
تستطيع الفيتامينات والعناصر الدقيقة في النبيذ محلي الصنع رفع الهيموغلوبين ، وخفض ضغط الدم ، وتحسين نوم الأم ورفاهيتها.
نبيذ غير كحولي. سيكون المشروب حلاً رائعًا لهؤلاء الأمهات اللائي يرغبن حقًا في الحصول على النبيذ ، لكن كن خائفًا من إيذاء الطفل. محتوى الكحول في مثل هذا المشروب بالكاد يصل إلى 0.5 ٪. يتم تحضير النبيذ بنفس الطريقة التي يتم بها تحضير الكحول ، ولكن قبل خطوة التعبئة ، تتم إزالة الكحول الإيثيلي منه بواسطة الفراغ.
هل يمكن للمرأة الحامل شرب الخمر بدون كحول؟ ليس فقط ممكن ، ولكن أيضا مفيدة. ثبت تأثيره على جسم الأم الحامل:
● تحسين الجهاز الهضمي.
● محاربة التعب المزمن ؛
● المساعدة في ارتفاع ضغط الدم.
ميزة النبيذ غير الكحولي هي محتواه المنخفض من السعرات الحرارية ، وهو أمر مهم أيضًا أثناء الحمل ، عند حساب كل كيلوغرام مكتسب.
هل من الممكن للنساء الحوامل النبيذ وعواقبه غير السارة المحتملة
يمكن أن يؤذي النبيذ أثناء الحمل الطفل بسبب المحتوى العالي للمكونات الكيميائية فيه. غالبًا ما يفعل مصنعو المشروبات ذلك لتقليل تكلفة منتجاتهم ، وزيادة العمر الافتراضي لهم ، وكذلك لزيادة مذاقهم. المواد الكيميائية تخترق الدم بسهولة وحتى المشيمة غير قادرة على حماية الجنين منها.
النبيذ ضار بسبب محتوى الكحول. إذا كنت تشرب الخمر أكثر من المسموح به ، فستبدأ الأوعية بالتوسع ، وهو أمر غير مرغوب فيه للغاية بالنسبة للمرأة الحامل. أيضا بشكل قاطع لا يمكنك شرب أي كحول في المراحل المبكرة من الحمل. هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها - الإجهاض أو تطور الأمراض في الطفل.
يمكن للمرأة الحامل تناول النبيذ؟ من المستحيل الإجابة بشكل لا لبس فيه على هذا السؤال. يجب على كل امرأة أن تقرر ما إذا كنت تشربها أم لا ، بعد استشارة الطبيب. إذا لم يكن هناك شيء يزعجها ، فلا يوجد خطر من الإجهاض ويتطور الجنين بشكل طبيعي ، ثم يمكنك الاقتراب من منتصف الثلث الثاني من الحمل حتى تتمكن من الاسترخاء مع كوب من النبيذ.
من الأفضل إعطاء الأفضلية لشراب معد في المنزل. في هذه الحالة ، تقل فرص الدخول إلى منتج ذي جودة منخفضة إلى الصفر ولا يمكنك القلق بشأن حقيقة أن المضافات الكيماوية تخترق المشيمة.
ومع ذلك ، لا ينبغي عليك الابتعاد حتى مع تناول مشروب منزلي ، لأن هذا الإدمان يؤثر سلبًا على صحة المرأة وطفلها. كل شيء جيد في الاعتدال!
