يصبح الشعور بالإلهام الذي يواجهه الشخص للوصول إلى الهدف المقصود ، وأداء بعض الإجراءات مع مرور الوقت مملة. وهذا ما يسمى التكيف المتعة. لكن الفرح الذي يحتضن الأشخاص الذين يساعدون الآخرين هو استثناء للقاعدة. تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من قبل علماء النفس من جامعات شمال غرب وشيكاغو.
فرضيات جديدة
كانت التجربة أن المشاركين قدموا هدايا ، ثم تلقوا هم أنفسهم هدايا مماثلة. في الحالة الأولى ، كانت العواطف أقوى وأطول مما كانت عليه في الحالة الثانية.
وفقًا لأحد قادة الدراسة ، Edd Obraen ، أظهرت نتائج اختبارات مماثلة أجريت في وقت سابق أنه من الضروري تغيير الهوايات أو نمط الحياة بانتظام من أجل الشعور بالسعادة. ولكن هناك طريقة أخرى لتحقيق ذلك. في كثير من الأحيان يقدم الشخص الهدايا والمفاجآت لإغلاقها أو الغرباء ، كلما كانت مشاعره الإيجابية أعمق وأطول.
اختبارات مثيرة للاهتمام
كان جوهر التجربة الجديدة على النحو التالي. في غضون 5 أيام ، تلقى كل من المشاركين كمية معينة من الدولارات يوميا.
بموجب شروط الاختبار ، كان يجب إنفاق هذه الأموال على نفس الاحتياجات.
تم تقديم خيارين.
يمكن للناس إنفاق الأموال المخصصة:
1 - لأغراضهم الخاصة و 2 - لأغراض خيرية - دفعوا في نفس المقهى فنجان قهوة للزائر أو نقلوا المبلغ المستلم عبر الإنترنت لنفس التبرع.
شملت الدراسة 96 طالبا. في نهاية الاختبار ، تم الكشف عن التالي.
تلاشى الشعور بالبهجة والسعادة بين الشباب الذين أنفقوا المال على أنفسهم في مرحلة استكمال التجربة. الطلاب الذين أنفقوا المال على الأعمال الخيرية شجعهم وحماسهم في نهاية التجربة.
أجرى أوبراين وزميله من جامعة شيكاغو تجربة ثانية على الإنترنت ، شارك فيها 502 شخصًا. لعشرة جولات لعبوا اللغز وحصلوا على مكافأة نقدية صغيرة لكل جولة فاز بها.
يمكن أن تترك الأموال لنفسك أو يتم التبرع بها وفقًا لتقديرك. بعد كل انتصار ، ابتهج المشاركون بجوائز نقدية. ولكن ، كما في الدراسة الأولى ، انخفض الشعور بالبهجة بين أولئك الذين تركوا المال لأنفسهم بمرور الوقت ، في حين بقي أولئك الذين تبرعوا للجمعيات الخيرية.
أظهر التحليل اللاحق أن الطلاب الذين قرروا التبرع بالأرباح لأشخاص آخرين فكروا لفترة طويلة حول أفضل طريقة للقيام بذلك. كانت البهجة والإثارة التي مروا بها أثناء التفكير في ما يجب عليهم القيام به وأين يرسلون الأموال طويلة بما فيه الكفاية.
لقد توصل العلماء إلى الاستنتاجات التالية المثيرة للاهتمام. عندما يساعد الناس بعضهم البعض ، يشعرون بأهمية شخصية ومشاركة في تعزيز العلاقات الاجتماعية. هذا الشعور هو سبب المشاعر الإيجابية على المدى الطويل.
ليس من المستغرب أن يتبرع أصحاب العقارات الكبيرة اليوم بمبالغ كبيرة لتنفيذ المشاريع الاجتماعية والبيئية. مساعدة الآخرين - مساعدة نفسك. هذه وصفة للسعادة.
