شعر رقيق - هذه مشكلة متكررة لأصحاب الجنس الأضعف. ضعف الشعر يفسد المظهر ولا يسمح لك بصنع تسريحة كبيرة. يمكنك إخفاء المشكلة عن طريق صنع قصة شعر مناسبة أو تصفيف. ولكن من الأفضل حل المشكلة باستخدام وصفات محلية الصنع وإجراءات تجميلية.
قبل الشروع في علاج المشكلة ، من الضروري تحليل أسباب ترقق الخيوط ، ثم اختيار العلاج.
أسباب الشعر فضفاضة
أسباب إضعاف الشعر يمكن أن تكون مختلفة. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يكون الشعر رقيقة بطبيعتها ، وذلك بسبب الاستعداد الوراثي. ولكن ، في أغلب الأحيان يفقد الشعر الحجم والقوة بسبب عدد العوامل الخارجية:
- التعرض الحراري. تؤثر جميع أدوات التصميم الكهربائية (مجفف الشعر والحديد ومكواة الشباك وما إلى ذلك) سلبًا على بنية الشعر ، مما يجعلها أكثر هشاشة وحساسية وجافة.
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية. في الصيف ، نكشف رأس الشعر إلى الاختبار الكبير للشمس (على الشاطئ). يجف الشعر فوق البنفسجي بقوة ، لذلك يجب عليك ارتداء القبعات. هو بطلان في الاستلقاء تحت أشعة الشمس دون غطاء خاص.
- درجة الحرارة ونوعية المياه. ارتفاع درجة الحرارة ليس فقط من الأجهزة الكهربائية ، ولكن أيضا من الماء يؤثر على الشعر. من الضروري مسح الرأس في الماء الدافئ أو درجة حرارة الغرفة. أيضا ، يمكن أن يسبب ماء الصنبور تدهور الشعر ، لأنه قد يكون هناك عدد كبير من الشوائب الضارة.
- رعاية خاطئة. تحتاج إلى الاهتمام بمنتجات الشعر ، والتي تعطى خيارا. فمن الضروري تحديد الشامبو ، بلسم ، وما إلى ذلك وفقا لنوع شعرك الخاصة.
- التعرض الكيميائي. التلوين المتكرر ، بيرم ، التصفيح مما لا شك فيه يضر الشعر. يقوم بيروكسيد الهيدروجين والأمونيا بتدمير الغمد الواقي للشعر ، وبعد ذلك تصبح الحواجز أكثر حساسية للبيئة.
العوامل الخارجية ليست هي الأسباب الوحيدة لتدهور الشعر. بجانبهم ، هناك عدد من المشاكل الداخلية بسبب الشعر الذي يعاني:
- أمراض الجهاز الهضمي. إذا وجدت تغييرات جذرية في المظهر ، فمن الأفضل إجراء فحص من قبل الطبيب.
- طعام سيء. تؤدي التغذية غير المتوازنة ونقص الفيتامينات إلى الإرهاق وفقدان الشعر. للتعويض عن نقص الفيتامينات ، تحتاج إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى تقليل استهلاك الأطعمة الدهنية والحارة والمالحة. من الضروري مراقبة توازن الماء في الجسم ، فمن المستحسن شرب 1.5-2 ليتر من الماء يوميا.
- العادات السيئة. التبغ والكحول والمخدرات له تأثير مدمر للكائن كله ، وعلى وجه الخصوص للشعر.
- الحمل والولادة. خلال فترة الحمل ، تعطي الأم الكثير من الفيتامينات والقوة للطفل ، مما يؤثر على تدهور الشعر والأظافر.
- الإجهاد. تنعكس التجارب اليومية والفشل في المظهر.
للمساعدة في عودة شعر صحي يمكن أن التدابير المعقدة. تحتاج إلى البدء في تغيير نمط الحياة والتخلص من العادات السيئة. أيضا ، يمكنك جعل تجعيد الشعر أكثر سمكا وأكثر صحة مع مساعدة من الإجراءات التجميلية أو وصفات شعبية.
ما الذي يمكن عمله في المنزل؟
إجراءات صالون باهظة الثمن سوف تساعد على استعادة الشعر الرقيق. ولكن يمكنك توفير المال بشكل ملحوظ إذا كنت تقدم الرعاية الصحيحة بالشعر في المنزل.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى رعاية اليمين اختيار مستحضرات التجميل. اختر الشامبو والبلسم لنوع شعرك. لإعطاء الأفضلية للمنتجات التي تم تضمينها. أيضا ، فمن الأفضل لاختيار العلامة التجارية المعروفة والمجربة. الشامبو من المتجر يمكن أن يتناوب مع شامبو منزلي الصنع من منتجات طبيعية ، على سبيل المثال ، من صفار البيض أو الصودا مع عصير الليمون.
لا تنس ذلك يحتاج الرأس إلى غسله مرتين. أولا ، يتم غسل الدهون المتراكمة ، في المرة الثانية تتم إزالة الأوساخ. أيضا ، لا يمكن غسل الرأس في الماء الساخن ، ولكن فقط في الحارة.
من أجل الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر أو أدوات تصفيف كهربائية أخرى ، استخدم لا يمحى البخاخات (هلام ، موس ، إلخ) مصممة لحماية الشعر من التأثيرات الحرارية الضارة.
إن العناية بمعدتك ستوفر شعراً صحياً وقوياً. خلال الشفاء ، إعطاء الأفضلية المنتجات التالية:
- اللحوم الحمراء والبيضاء المغلية.
- بيض (دجاج أو سمان) ؛
- منتجات الألبان: الحليب والكفير والجبن والقشدة الحامضة.
- الخضروات والفواكه والتوت.
- المكسرات.
كما أنه من الضروري استبعاد من منتجات شبه نهائية حمية ، والمشروبات الغازية ، والسجق المدخن ، والوجبات السريعة.
في السعي للحصول على شعر جميل ، يمكنك استخدام الوصفات الشعبية. هناك عدد كبير أقنعة للشعر الخفيف من المنتجات الطبيعية التي لا تتوقف عن تلقي ردود فعل إيجابية.
أقنعة وصفات للشعر الرقيق
أقنعة الشعر الناعم ، المطبوخة في المنزل ، متوفرة لأي جيب ، وكذلك سهلة التحضير. من أجل جعل القناع يحقق أقصى فائدة ، عليك أن تسترشد بسيط قواعد:
- يجب أن تكون المنتجات المشتراة ذات جودة عالية وذات عمر تخزين جيد.
- عليك أن تكون حذرا مع الأقنعة التي تحتوي على مكونات عدوانية ، مثل الخردل والفلفل أو عصير الليمون. يجدر الانتباه إلى نسبة المنتج في التركيبة ، إذا لزم الأمر ، يمكن تخفيض الجرعة.
- يتم تطبيق الأقنعة على الرطب ، ولكن ليس الشعر الرطب. للقيام بذلك ، مجرد رش الشعر مع رذاذ. شطف القناع في الماء دون استخدام الشامبو.
- مراقبة الوقت المحدد الإجراء في الوصفة. لا ينصح بالاحتفاظ بالقناع لفترة أطول من الموصوفة ، حيث أن هناك احتمال أن بعض المكونات قد تسبب تهيج أو أن التركيبة ستكون مشكلة في الغسل.
- لتجنب التعود على المكونات ، فمن الأفضل تبديل القناع. طول المسار الأمثل هو 1-1.5 أشهر ، وبعد ذلك من الضروري أخذ استراحة.
- أثناء الإجراء ، ينبغي الحفاظ على درجة حرارة مرتفعة قليلاً على سطح الرأس. للقيام بذلك ، لف رأسك بالبلاستيك ومنشفة الحمام.
قبل تطبيق قناع الشعر الرقيق ، يوصى باختبار تفاعل الحساسية. لهذا ، ينبغي تطبيق كمية صغيرة من الخليط على المعصم أو الكوع. في حالة عدم ظهور احمرار أو حكة أو حرق بعد مرور بعض الوقت ، يمكن استخدام القناع بأمان.
لتحسين حالة من فروع ستساعد وصفات ، والتي تشمل المكونات الطبيعية فقط. الأكثر فعالية هي الأقنعة على أساس البيض والبصل والبراندي والخردل والنفط ، الخ
مع الجيلاتين والبيض
الجيلاتين - وهو منتج طبيعي يتم الحصول عليه من النسيج الضام وعظام الحيوانات. تكوين الجيلاتين يشمل:
- المعادن - البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والصوديوم.
- البروتين.
- البرولين.
- الألياف الغذائية.
نقص المعادن يؤدي إلى تدهور الشعر والعظام والجلد. سوف يعوض الجيلاتين عن عدم وجود هذه العناصر عن طريق إنشاء فيلم واقية غير مرئية على الخيوط. نظرًا للطبقة الواقية ، ستكون التجعدات أقل تعرضًا للتأثيرات الكيميائية والحرارية السلبية.
البيضة - هذا منتج مفيد ويمكن الوصول إليه بسهولة ، والذي يستخدم عادة في الأقنعة. نظرًا لمزيج المواد المفيدة ، فإن صفار البيض هو أداة متعددة الاستخدامات مناسبة لكل من أنواع الشعر الجاف والدهني.
التركيبة الكيميائية غنية بالبروتينات والفيتامينات والأنزيمات التي تعزز وتغذي الخيوط الرقيقة ، مما يجعلها أقوى.
لتحضير القناع سوف تحتاج:
- 30 غرام من الجيلاتين
- 100 مل من الماء
- 1 صفار دجاج.
لصنع قناع ، تحتاج لملء الجيلاتين بالماء الدافئ. عندما تذوب بلورات الجيلاتين تمامًا ، أضف الصفار إلى الخليط. المكونات مختلطة ومدفأة على نار خفيفة لبضع دقائق.
يجب تبريد القناع الناتج وتطبيقه على الشعر الرطب. أثناء الإجراء ، يُنصح بوضع رأسك في قبعة حمام ومنشفة. احتفظ بقناع على رأسك 30-40 دقيقةثم شطف بالماء الدافئ.
ويمكن إجراء قناع مع البيض والجيلاتين 1-2 مرات في الأسبوع في غضون 1-1.5 أشهر. كرر الدورة مع نفس المكونات في الشهر.
قناع مع الكونياك والصفار
إضافة ممتازة أخرى للخصائص المفيدة للبيضةكونياك. هذا المشروب الكحولي يسخن بصيلات الشعر ويسرع الدورة الدموية. نتيجة لذلك ، تصبح الضفائر أكثر سمكًا وأقوى وأسرع في النمو.
ضروري للقناع المكونات:
- 2 صفار دجاج
- 1 ملعقة كبيرة. ملعقة براندي.
لإعداد القناع ، تحتاج إلى تسخين المكونات إلى 30-35 درجة وخلطها حتى تصبح ناعمة. يجب تطبيق قناع الشعر الرطب 30 دقيقة.
إذا لزم الأمر ، في هذه التركيبة ، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو ملعقة صغيرة من العسل السائل. عصير الليمون سوف يجف جذور الشعر الجاف ، والعسل سيعطي تغذية إضافية للفروع.
قناع البصل
على الرغم من رائحة كريهة ، وذلك بسبب خصائصه المفيدةبصل هو عنصر متكرر في الأقنعة للشعر الناعم.
يحتوي المنتج على:
- الفيتامينات للمجموعة B ، C ، K ، PP.
- البروتينات والإنزيمات والعناصر الدقيقة ؛
- inulin السكاريد الطبيعية.
البصل يوفر تجديدا فعالا لخلايا الجلد ، وأيضا يغذي بصيلات الشعر ، ومنع تساقط الشعر. فيتامين B12 يعزز زيادة التغذية من الجذور ، ويجعل الشعر أكثر سمكا ، لامعة وقوية.
الأقنعة من هذا المنتج سهلة التحضير. يمكن استخدام البصل كمكون مفرد أو بالاشتراك مع الآخرين. مزيج البصل بالعسل سيساعد الشعر الرقيق والحيوي.
لتحضير القناع سوف تحتاج:
- 2-3 الفن. ل. عسل سائل
- 1 بصلة.
قبل خلط المكونات ، تحتاج إلى عصر العصير من اللمبة. يتم وضع البصل على مبشرة أو في خلاط ، ثم يتم ضغط اللب من خلال الشاش. من المهم جدا استخدام العصير فقط في الوصفة ، حيث يحتوي على رائحة أقل بعدة مرات.
لإعداد القناع ، يجب خلط العسل وعصير البصل حتى يتم وضع المزيج على كامل طول الخيوط. يستمر الإجراء 25-30 دقيقةثم يغسل التركيبة بالماء الدافئ. مثل هذه الأقنعة لا يجب القيام به أكثر من ذلك مرة في الأسبوع.
للتخلص من الرائحة الكريهة ، يُنصح بشطف رأسك بالماء مع إضافة عصير الليمون أو الزيت العطري. سيكون من المفيد أيضا شطف تجعيد الشعر في ديكوتيون من الأعشاب المختلفة.
قناع المايونيز
الشعر الجاف المستنزف سيساعد على الإمساك بها مايونيز. تكوين الصلصة المعروفة يتضمن مجموعة من المنتجات المفيدة للخيول - الزيوت النباتية (أو الزيتون) ، والخل والبيض والخردل.
كل هذه المكونات لديها معقدة تأثير الشفاء:
- تعزيز الخيوط.
- تنشيط نمو الشعر.
- يساعد على القضاء على نهايات الانقسام ؛
- رطب الجدائل الجافة.
كقناع ، فمن الأفضل استخدامها المايونيز محلية الصنع. لا يحتوي على مواد حافظة وصبغات إضافية. ولكن إذا لم يكن هناك وقت على الإطلاق ، فيمكنك اختيار منتج عالي الجودة من رف محل البقالة.
هذه الأقنعة ستكون أكثر فائدة لنوع الشعر الجاف. يُنصح أصحاب الجذور الدهنية ، ولكن نصائح الجافة لتطبيق قناع فقط على المناطق مشكلة ، وتجاوز منطقة الجذر.
لإجراء واحد تحتاج 2-3 ملاعق كبيرة. ل. المايونيز. يجب تطبيق الخليط على خيوط مبللة ويترك لمدة 25-30 دقيقة. يتم غسل القناع بالماء الدافئ والشامبو.
قناع الخردل
يعرف الخردل على نطاق واسع بأنه منشط لنمو الشعر. يحسن الدورة الدموية على سطح الرأس وينظم الغدد الدهنية. أيضا ، فإن خصائص مفيدة من الخردل في تركيبة مع غيرها من المنتجات تساعد الشعر رقيقة لتصبح أكثر ضخمة وسميكة.
للوصفات سوف تحتاج:
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الخردل الجاف.
- 2-3 الفن. ملاعق من الماء الدافئ
- 1 صفار دجاج
- 1-2 ملعقة صغيرة من السكر.
لإعداد قناع ، تحتاج إلى حل بضع ملاعق من الخردل في الماء الدافئ. ثم يضاف الصفار والسكر إلى الخليط ، يخلط المكونات حتى تصبح ناعمة.
يوضع القناع المنتهي على جذور الشعر مع حركات تدليك ويوزع على طول الخيوط. يجب أن يبقى القناع لمدة 15-20 دقيقة. أثناء العملية يوصى بتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي ، وكذلك لف الضفائر بمنشفة.
اغسل القناع بالماء الدافئ باستخدام الشامبو. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام مكيف الشعر.
لا تحافظ على قناع الخردل لفترة أطول من الوقت المحدد ، لأن هذا قد يسبب تهيج الجلد أو حروق طفيفة.
بسبب المكونات النشطة للقناع ، هناك عدد من موانع الاستعمال:
- لا يمكنك استخدام قناع إذا كان هناك ضرر على فروة الرأس (الجروح والخدوش والدمامل ، وما إلى ذلك) ؛
- السيلان ، الصدفية ، المبرقشة.
- داء السكري.
- الربو القصبي.
من المستحسن إضافة بضع قطرات من الأرقطيون ، اليوسفي أو اللافندر إلى القناع.
دقيق الشوفان
الشوفان مفيد لكل أنواع الشعر. لاستعادة الشعر ، لا يمكنك فقط صنع الأقنعة ، ولكن أيضا تناول الشوفان بانتظام. يحتوي دقيق الشوفان على فيتامين (ب) الذي يغذي فروة الرأس ويغذيها. تخترق مكونات الرقائق بنية الخيوط ، وترممها وتكثفها من الداخل.
لإعداد قناع لا ينصح باستخدام دقيق الشوفان لحظة. فقط ستحصل على رقائق صلبة طبيعية. سوف تكون هناك حاجة التالية المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من دقيق الشوفان.
- 3-4 الفن. ملاعق من الحليب الساخن
- 1 أمبولة من توكوفيرول والثيامين والريتينول.
- بضع قطرات من زيت اللوز.
لصنع قناع مغذي تحتاج إلى نقع دقيق الشوفان في الحليب الساخن لمدة 30-40 دقيقة. ثم تضاف المكونات المتبقية إلى الهريس وتخلط.
يستمر الإجراء 30-40 دقيقة. يوضع القناع على الشعر الرطب ويوزع على طوله. يجب غسل الخليط بالماء الدافئ ، دون استخدام الشامبو.
نفط
لإعداد قناع مغذي للشعر الضعيف والمضعف ، يمكنك استخدام مجموعة من الزيوت الأساسية. لهذا تحتاج إلى مزيج التالية المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت الأرقطيون
- كمية مساوية من زيت الزيتون ، وزيت الخوخ ، وزبدة الشيا ، يلانج يلانج.
يجب تطبيق هذا الخليط من الزيوت على خيوط الشعر على طول كامل. يوصى بتدفئة الرأس أثناء العملية. للقيام بذلك ، لف رأسك بالبلاستيك ومنشفة. يستمر الإجراء 2.5 - 3 ساعات. دورة أقنعة النفط هي 1-2 أشهر.
ينصح أقنعة باستخدام الزيوت الأساسية المختلفة لأصحاب تجعيد الشعر الجاف. لا تستخدم القناع على خيوط مرسومة حديثًا.
مع فلفل الماء
يتضمن تكوين الفلفل الأحمر مجموعة من المواد التي تنشط نمو الشعر وتقويتها. في هذا المنتجترد:
- حامض.
- مكونات الكيراتين
- زيوت أساسية ، إلخ.
لذلك ، فالفلفل له تأثير ارتفاع درجة حرارة يحسن تدفق الدم وينقل المواد المغذية إلى تجعيد الشعر. العناصر النزرة والفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى لها تأثير تصالحي وتقويمي. حتى لا تهيج الجلد ، يمكنك استخدام مستخلص فلفل الماء.
لتحضير قناع للشعر الناعم سوف تحتاج:
- 1 ملعقة صغيرة. مستخلص فلفل الماء؛
- 2 ملعقة صغيرة. بلسم لنوع شعرك؛
- 2-3 قطرات من بذور الكتان ، الخروع وزيت الزيتون.
جميع المكونات اللازمة لخلط حتى سلس وتطبيقها على المناطق القاعدية من فروع.
يستمر الإجراء 40-50 دقيقةثم يتم غسل القناع بالماء الدافئ. لعزل رأسك وخلق ظاهرة الاحتباس الحراري ، تحتاج إلى التفاف رأسك بمنشفة.
يمكن صنع أقنعة الفلفل المائي 1-2 مرات في الأسبوع في غضون 1-2 أشهر.
بسبب التأثير المعتدل لفلفل الماء ، لن تشعر بحرق شديد وتهيج في الجلد.
مع الاستخدام المنتظم للأقنعة ، ستكون النتيجة مرئية بعد 3-4 طلبات.
