الولادة هي لحظة مهمة في الحياة الأسرية. لكن الولادة الأولى مخيفة للغاية ، خاصة إذا لم تكن هناك فرصة لزيارة مدرسة الآباء المستقبل وتعلم معلومات موضوعية. لذلك ، دعونا نتحدث عن النقاط الرئيسية للولادة ومحاولة جعلها أكثر متعة للمرأة.
كيف يتم إجراء الولادة
ودعا العشائر هذه العملية من بداية الانقباضات الإيقاعية للرحم - تقلصات حتى ولادة ما بعد الولادة. تستغرق عمليات التسليم وقتًا طويلًا وتنقسم إلى عدة مراحل متعاقبة. خلال هذه الفترات ، هناك فتحة تدريجية لعنق الرحم بحيث يمكن للطفل المرور عبرها والعملية الفعلية لولادة الجنين نفسه. ثم يتم طرد المشيمة والأغشية الجنينية مع تقلص حجم الرحم. من خلال الحديث عن كل فترة من فترات العمل بمزيد من التفصيل. بعد أن توقفت عن طرق تبسيط المعارك والتنفس وبعض الفروق الدقيقة.
المرحلة الأولى من المخاض
هذه الفترة في المخاض هي الأطول ، وتسمى أيضًا فترة توسع عنق الرحم ، بحيث يمكن أن يولد طفلك الصغير - يجب أن يفتح عنق الرحم حتى 10-12 سم ، لذلك تحدث الانقباضات. أثناء الانقباضات ، يوسع الرحم تدريجياً الملليمتر ليترك الطفل يمر.
تستغرق هذه الفترة ما يقرب من 3/4 من وقت التسليم بالكامل وتتطلب أقصى قدر من القوة والصبر للجزء. بحلول الوقت الذي بدأ فيه المخاض ، كان عنق الرحم قد خضع بالفعل لإعدادات معينة - قابس المخاط الذي أغلق مدخل تجويف الرحم قد خف وابتعد. نقسم الفترة الأولى بأكملها بشكل مشروط إلى ثلاث مراحل - المرحلة الأولى ، عندما لا تكون الانقباضات قوية وقصيرة ، والفاصل الزمني بينهما كبير - ما يصل إلى 20-30 دقيقة ، يحدث تمدد عنق الرحم حتى 4-5 سم. في المنزل ، اغتسل ، تحقق مرة أخرى من جميع الحقائب في المستشفى.
في وقت هذه الانقباضات الأولى ، عليك أن تتذكر تقنيات التنفس المخدر - التنفس بعمق وبشكل متساو ، واتخاذ وضعية مريحة ، والمشي في جميع أنحاء الغرفة ، وتدليك أسفل الظهر أو اليدين ، وقياس الوقت بين الانقباضات. خلال هذا الوقت ، يتم تنعيم عنق الرحم وتقصيره تدريجياً ، ويمكن أن تستمر هذه الفترة نفسها 1-2 ساعات. اتصل بطبيبك إذا كان ولادتك تعاقديًا واستعد لمستشفى للولادة. بحلول نهاية هذه المرحلة ، يمكنك استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى في سيارتك.
تحذير! إذا فقدت الماء حتى في حالة الانقباضات المنخفضة الألم والنادرة - لا يمكنك البقاء في المنزل ، فانتقل إلى المستشفى على الفور. يجب أن يتم نفس الشيء على الفور إذا كان الإفراز من قناة الولادة دمويًا.
المرحلة الثانية هي فتح عنق الرحم حتى 6-7 سم ، وخلال هذه الفترة تصبح الانقباضات أطول وأقوى. ويتم تقليل الفاصل بينهما إلى 10 دقائق. يتم الكشف عن العنق في هذا الوقت قريبًا - وتستغرق الدورة بأكملها أيضًا حوالي ساعتين إلى ساعتين ونصف ، وفي هذه الفترة يجب أن تصل بالفعل إلى مستشفى الولادة. هناك سوف يتم وزنك ، وسوف يقيسون جميع المؤشرات ، وملء تاريخ الولادة ، وننظر إلى الكرسي ، إذا لزم الأمر ، يصنع حقنة شرجية ، يحلق المنشعب وينقله إلى المستشفى.
خلال هذه الفترة ، ستكون تقنيات الاسترخاء - استنشاق "شمعة" أو تنفس عميق للتنظيف ، وتدليك أسفل الظهر أو أجنحة عظام الحرقف ، مفيدة للغاية ، وستكون مساعدة شريك الولادة (إذا أنجبت معًا) مفيدة للغاية.
عادة في هذه المرحلة ، يتم فتح الفقاعة الأمنيوتية ، واندلاع السائل الأمنيوسي والضغط على رأس الطفل بشكل أكثر إحكاما ضد مدخل الحوض - ينشط هذا بحدة المخاض وتصبح الانقباضات أقوى وأكثر حساسية. يمر العمل تدريجياً إلى المرحلة الثالثة - فتح عنق الرحم من 7-8 إلى 10-12 سم ، أي في مرحلة الكشف الكامل. هذه اللحظة حاسمة. لذلك ، ستكون القابلة معك بلا هوادة - ستتحكم في الكشف كل نصف ساعة ، وستوجه تنفسك وسلوكك.
هذه الفترة مصحوبة بانقباضات متكررة وطويلة تصل إلى 40-60 ثانية مع فاصل من 2-3 دقائق ، لذلك ، في الفترات الفاصلة بين الانقباضات ، في محاولة للراحة والاسترخاء قدر الإمكان. للحصول على قوة ، استنشاق سطحيًا وغالبًا أثناء الانكماش - هذا يثري الدم بالأكسجين ويخفف الألم. في نهاية هذه الفترة ، مع الكشف شبه التام عن عنق الرحم ، قد تكون هناك رغبة في التشديد - ولكن إذا لاحظت القابلة أن تمدد عنق الرحم لا يزال غير مكتمل - فسوف يطلب منك كبح جماح التنفس بسهولة أكبر. هذا ضروري حتى لا تحدث أي إصابة في عنق الرحم ورأس الطفل.
في نهاية المرحلة الأولى من المخاض ، عندما يصل توسع عنق الرحم إلى 10-12 سم ، يتم نقل السرير إلى الوضع العام أو نقل المرأة إلى غرفة الولادة.
الفترة الثانية من المخاض
هذه الفترة من الولادة قصيرة ولكنها مسؤولة للغاية - تقوم الأم والطفل بعمل جاد للقاء. تقلصات قوية في عضلات الرحم والبطن ، تسمى المحاولات. هذا الشعور بالامتلاء والضغط على المستقيم وأسفل البطن. هذا الطفل يضغط على رأس منطقة الحوض والأمعاء. تعمل كل محاولة على الترويج لمليمتر الطفل بالمليمتر خلال قناة الولادة ، وتمتد عضلات وأنسجة العجان ، ويتم تكوين عظام الجمجمة في هذا الوقت ، مما يجعل شكل رأس الطفل أكثر ملاءمة للولادة.
تستمر المحاولة نفسها من 30 إلى 60 ثانية ، ولم يعد الألم على هذا النحو. لكن الفواصل الزمنية بين المحاولات قصيرة - يجب استخدامها لأقصى قدر من الراحة والاسترخاء. في هذه اللحظة ، يجب الاستماع إلى القابلة وجميع أوامرها بدقة ، وستلاحظ حالة قناة الولادة ، وفي حالة التوتر المفرط والتهديد بالتمزق ، ستصدر الأوامر بإطلاق الرهان. الأمر نفسه ضروري عندما يولد الرأس ومن الضروري قلب الطفل برفق في الرقبة وسحب المعلق - في هذه اللحظة يكون من المستحيل الدفع وستخبرك القابلة عن ذلك ، "لا تدفع!". تنتهي هذه الفترة بالولادة الكاملة للفتات وتضعها على بطن الأم.
المرحلة الثالثة من المخاض
لا تنتهي الولادة مع ولادة طفل - والآن من الضروري أن يولد المشيمة والأغشية الأمنيوتية - لم تعد هناك حاجة إليها. والرحم يجب أن ينكمش. أثناء وضع الطفل على صدره ويقوم بحركات مصه الأولى في الحياة. يحصل اللبأ. هناك تهيج في مسارات الانعكاس وهناك معارك تدل على ولادة ما بعد الولادة. يحدث هذا عادة في أول 5-15 دقيقة بعد الولادة ويحدث بسرعة ودون ألم. يتم فحص المشيمة للتأكد من سلامتها ، والولادة كاملة الآن ، وستبقى المرأة والطفل في غرفة الولادة لمدة ساعتين قبل نقلهما إلى الجناح.
نصيحة مفيدة عند الولادة
يمكن أن تكون الانقباضات أثناء المرحلة الأولى من المخاض مزعجة ومؤلمة ، ويستخدم التخدير بدون مسكن للألم في تخفيف الحالة. التدليك له تأثير ممتاز - يمكن أن يكون العلاج بالابر ، والتدليك المنعكس ، والتمسيد ، والفرك وحتى القرص. بسبب بعض الإجراءات ، يسترخي التدليك ، ويخفف من توتر العضلات ، ويحسن الدورة الدموية ويخفف الألم.
التمسيد الممتاز لأسفل البطن من العانة إلى الجانبين ، وتدليك أجنحة العظم الحرقفي (عظام الحوض البارزة) ، يساعد على فرك الظهر وأسفل الظهر ، مع الضغط على إبهامك على العجز. يصرف جيدا تدليك اليدين والقدمين أو الساقين وفروة الرأس.
علاج آخر لتخفيف الآلام هو fitball - كرة رياضة كبيرة. يمكنك الجلوس فقط - بسبب إفراز عضلات قاع الحوض ، فإنه يخفف الألم في المباراة. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد التأثير على الكرة من جانب إلى آخر ، لعمل حركات دائرية ، نابضة خفيفة - وهذا يجعل من السهل تسهيل القتال.
من المفيد أخذ أوضاع مختلفة - موقف كوع الركبة مع ترهل البطن ، والاستلقاء على جانبه ، والوقوف ، والضغط على الجزء الخلفي من السرير أو الكرسي ، معلقة على رقبة الشريك ، كل هذا يساعد على الاسترخاء وتخفيف الألم.
تساعد طريقة الاسترخاء كثيراً - خاصةً مع الموسيقى - على أخذ الموسيقى الهادئة معك. تغمض عينيك ، تخيل البحر والجبال والشاطئ وتشغيل الموسيقى إلى صراع عال - الوقوف أو الكذب ، تحمل كل أفكارك في المشهد الخيالي الخاص بك. أحيانًا يساعد الغناء بأحرف العلة أو الأغاني الشنيعة على الاسترخاء - فهو يثري الدم بالأكسجين ويحسن الحالة. لكن الصراخ أو التئن أثناء الولادة لا يستحق كل هذا العناء - هذا أولاً يخيف الطفل ، وثانياً ، لا يُثري الرئتين والدم بالأكسجين ، مما يعني أنه غير مفيد.
التنفس في الولادة
مهارة أخرى مهمة هي التنفس السليم أثناء المخاض. تحتاج إلى معرفة نوعين من التنفس - الاسترخاء العميق والتنفس الضحل. ستكون هناك حاجة في فترات مختلفة من الولادة.
يتم التنفس العميق ببطء ، على حساب: - نستنشق على حساب - "واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة" يتم إنتاج الزفير على حساب "واحد ، اثنان .... سبعة ، ثمانية ،" ، أي ، أطول فترة ممكنة. من المفيد تطبيق نفس التنفس على المعارك ، أو بين محاولات الاسترخاء قدر الإمكان.
التنفس الضحل أثناء المخاض
التنفس الضحل - أو "تنفس الكلب" - يتم إجراء استنشاق سريع وزفير مع ثديين غير مكتملين ، ويمكنك إخراج لسانك بين أسنانك. هذا سوف يساعدك prodyshat تقلصات قوية ومؤلمة.
والنصيحة الأخيرة: لا تتجاهل توصيات أطباء التوليد أثناء الولادة ، لأنك بجوارك أشخاص ذوو خبرة يلدون كل يوم ويعرفون كل شيء عن هذه العملية.
تعليقات
